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ここでは様々な骨盤ダイエットについての情報をご案内しています。

 

あまりにも体に大きな負担をかけてしまうダイエットは一歩間違えれば美容とは逆に遠ざかってしまいます。
やはり骨盤ダイエットのような無理することなく行うことが大切であり、健康的に痩せることが出来ます。

 

自分にとって最高の美容というのは、人生において様々なヤル気や自信を持つことが出来るようになります。
普段の生活を改善したところでどうにもならないこともあるので、まずは骨盤ダイエットから始めてみましょう。とっても効果の高くなっている骨盤ダイエットというのは、女性を中心として日本全国で多くの方が実践をされています。
身体に負担をかけることなくダイエットを続けていくことが出来ますので、飽きっぽい性格の方でも継続出来ます。


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間違いない骨盤ダイエットガイダンスブログ:30-5-16
ボクは十年以上一緒に暮らしてきた
タバコを手放す決意をしました。

タバコ、やめられそうだな…
そう感じたきっかけは
ボクにとって「タバコを吸う」という行為自体が
自分自身の「父親を感じる」ことなんだな…
と気がついてからでした。

父親はヘビースモーカーです。
幼少の頃、父親の枕に顔を近づけると、
整髪料の匂いに押し込められたようにヤニの匂いがまじっている、
それを感じたときのほっとする気持ち。

ボクの中でそれが「大好きな父親」だと
認識していることに気がついてからでした。

ボクが本当に好きだったのは、
この父親の匂いではなくて、
父親の屈託のない笑顔だったり、優しいエネルギーだったりしたのですが…

たっぷり過ぎる反抗期に
父親なんか必要ないと、父親から心理的に距離をとり、
父親の中に見える嫌いな部分や、痛みや苦しみばかり見てしまった結果、
自分の心の中にいた
「好きなほうの父親」を抑圧してしまっていたようです。

それでも、
幼少の頃は父親が大好きで
父親のひざの上やうでの中で
ほっとしたんだということは
抗えない事実として
ボクの古い古い記憶の底にあるのでしょうね。

「大好き」を抑圧し感じないように無意識的に振舞う分だけ、
それを補完するように「ほっとさせてくれるタバコ」が
ボクにとって不可避なものになっていったようです。

大人になり、父親のことを理解し許し始め、
父親に対して信頼を取り戻すことができ始めたときに
ふっと「タバコをやめられる自信」がついたようです。

本当に欲しかったのは、煙草の煙でなくて、
父親を大好きで信頼できるという気持ちだったのです。



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